Ryhmäliikunnat

Esittely

Hyvä mooodi tulee, kun löytää mieleisensä liikuntasisällön. Pyrimme tarjoamaan monipuolisesti kaikille kaikkea. Ohjatuilla tunneilla voit löytää ilon tanssillisesta liikkumisesta, lihaskuntotreenistä tai vaikka yhdistelmästä aerobista kestävyysharjoitetta ja koko kehon lihasmuokkausta. Tunnilla saat olla oma itsesi. Hyväksyvä ja kohtaava ilmapiiri onkin mooodin ehdoton ykköstavoite! Olet hyväkuntoinen tai huonokuntoinen, mies tai nainen, juniori tai seniori, viikko-ohjelmasta löydät varmasti itsellesi sopivat ryhmäliikunnat. Pätevät ohjaajat ovat myös tukenasi kannustamassa ja opettamassa.

Mahdollisuudet & välineet

Välineet ja treenitarvikkeet vaihtelevat tuntisisällön mukaan. Mooodista löytyy monipuolisesti harjoitusvälineitä ja ryhmäliikuntasaliin mahtuu mukavasti liikkujia.

Lisätietoa